1- Ginseng
El ginseng es una planta perenne que pertenece al género Panax. La raíz de ginseng es conocida por sus propiedades terapéuticas para la salud. De hecho, también es un poderoso afrodisíaco utilizado en la medicina china. Mejora la síntesis de Óxido Nítrico (NO), un potente vasodilatador, por las células y las transmisiones nerviosas. Esta vasodilatación estimula la irrigación de los cuerpos cavernosos, ubicados dentro del pene, que permiten y sobre todo mantienen la erección.
Su modo de acción es comparable al de medicamentos como Viagra, por ejemplo.
2- el chocolate
El chocolate es reconocido como alimento para gourmets. Especialmente apreciado por aquellos que quieren ahorrar energía. De hecho, el chocolate es una mezcla de azúcar y cacao en polvo. Contiene propiedades antioxidantes e incluso contiene varias vitaminas y minerales. El chocolate estimula la secreción de endorfinas, una hormona ligada al placer sexual.
3- Cissus quadrangularis
Es un afrodisíaco natural. La capsaicina que se encuentra en los chiles es un antioxidante que es responsable de las propiedades estimulantes y excitantes de los chiles.
Es un alimento energético que acelera el flujo de sangre a través de los vasos. El ají puede ayudarlo a tener una buena erección al igual que los otros alimentos mencionados anteriormente.
4- Ajo y cebolla
El ajo y la cebolla contienen alicina. Es una sustancia que favorece la circulación sanguínea gracias a sus efectos vasodilatadores, estimulantes y tonificantes. Estos alimentos provocan un aumento en el recuento de espermatozoides y una buena erección.
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5- Avena
La avena es un cereal muy rico en hormonas vegetales y es un estimulante sexual. De hecho, devuelve el tono al cuerpo y restablece un buen equilibrio nervioso. Es un alimento eficaz en el tratamiento de trastornos relacionados con la disfunción sexual. Si por alguna razón no puede lograr una erección, tome un tazón de avena con regularidad.
6- Jengibre
El jengibre se compone de aceite esencial y gingerol. El gingerol es una sustancia que estimula la rápida y abundante producción de espermatozoides. El jengibre contiene propiedades vasodilatadoras y facilita el flujo de sangre, necesario para una erección.
Además de ser un alimento imprescindible para nuestros platos. Tiene efectos afrodisíacos.
7- La nuez de cola
La nuez de cola o cola es la semilla de árboles pertenecientes al género Cola, denominada genéricamente colatier y representada por Cola nitida y Cola acuminata. Contiene cafeína, almidón y básicamente taninos.
La combinación de estas diferentes sustancias provoca efectos tonificantes para el organismo. La nuez de cola mejora el desempeño sexual y ayuda en la producción de esperma.
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