Un estilo de vida moderno con prisas constantes, el trabajo sedentario, el estrés, la falta de tiempo para preparar comidas caseras y el abuso del alcohol pueden llevar a la destrucción paulatina de nuestro sistema circulatorio. Las venas sobrecargadas se ensanchan y se estiran, creando marcas azules feas y dolorosas en la piel. Sin embargo, antes de que eso suceda, el cuerpo nos hace saber que algo anda mal. ¿Tiene las piernas pesadas y cansadas? ¿A menudo se le hinchan los tobillos después de un día? ¿Está despierto por la noche con calambres severos y picazón en las piernas? Estos pueden ser los primeros signos de que sus vasos sanguíneos están sobrecargados, y si no desea que las venas varicosas aparezcan en sus piernas rápidamente, ¡comience a actuar lo antes posible!
Si tiene sobrepeso, intente perder el exceso de peso, esto aliviará las piernas cansadas. Si usa tacones de aguja y pantalones ajustados todos los días, a veces reemplácelos con un par de zapatillas y ropa holgada. Enriquece tu dieta con verduras y frutas: los flavonoides que contienen protegen las venas y la vitamina C estimula la producción de colágeno. Si tiene un trabajo sedentario o de pie, intente cambiar de posición cada dos horas, caminar un poco o hacer algunas sentadillas para estimular la circulación sanguínea en sus piernas.
Sin embargo, si las venas varicosas ya han aparecido en sus piernas, será necesaria una acción más decisiva. Es necesario consultar a un médico: las venas varicosas no tratadas pueden causar una embolia pulmonar potencialmente mortal, por lo que no subestime su afección. Además de la atención médica y farmacológica profesional, puede apoyar el tratamiento de las varices en casa. A continuación le sugerimos lo que puede intentar para hacer cambios dolorosos que sean un poco menos molestos.
Remedios caseros para las varices
En la farmacia, puede obtener medicamentos de venta libre que no solo aliviarán los síntomas, sino que también regenerarán los vasos sanguíneos dilatados. Los ingredientes más efectivos de estas preparaciones son:
- diosmina - es un flavonoide obtenido de los cítricos, que protege las venas, reduciendo su permeabilidad y aumentando el tono de las paredes de los vasos sanguíneos, tiene propiedades antiinflamatorias y antiinflamatorias, hesperidina - protege los vasos sanguíneos, tiene antioxidantes y anti -Propiedades inflamatorias, mejora el estado de los capilares de:
- castaño: gracias al contenido, la escina (saponina triterpénica) tiene propiedades antiinflamatorias y antiinflamatorias, sella los vasos sanguíneos y reduce la viscosidad de la sangre,
- escoba de púas: aumenta el tono de la pared venosa, aumenta el flujo venoso y devuelve la presión arterial, la hipertensión es una contraindicación para su uso
- vitamina C: es un poderoso antioxidante y afecta la producción de colágeno, que es necesario para el correcto funcionamiento de los vasos sanguíneos.
Remedios caseros para las varices: el poder curativo del ajo
Las propiedades beneficiosas para la salud del ajo se conocen desde hace mucho tiempo: tiene efectos antisépticos, fortalece la resistencia intestinal y la flora bacteriana, y también afecta el metabolismo de los carbohidratos. Además, dilata los vasos sanguíneos, ayuda a eliminar los productos nocivos del metabolismo y tiene un fuerte efecto antioxidante. Gracias a estas características, el ajo puede ser útil en la lucha contra las varices, tanto desde el interior como parte de la dieta como desde el exterior, como una compresa calmante. Además, contiene vitaminas A y C que nutren la piel y mejoran su estado.
¿Cómo preparar la mezcla adecuada?
Machacar la cabeza de ajo y mezclar con un poco de miel, zumo de naranja recién exprimido y unas cucharadas de aceite de oliva. Deje la mezcla en un recipiente cerrado durante al menos 12 horas. Aplicar a diario sobre las zonas afectadas mediante un suave masaje. Puede lavarse la compresa después de unos minutos o dejarla actuar durante la noche, envolviendo sus piernas con una gasa de algodón. Recuerda que si quieres ver y sentir los efectos, debes realizar el tratamiento con regularidad, preferiblemente todos los días.
Remedios caseros para las varices - vinagre de sidra de manzana
Prácticamente todas las anfitrionas tienen una botella de vinagre de sidra de manzana en la casa. ¿Sabías que puedes usarlo no solo para ensaladas o adobos, sino también para aliviar los síntomas asociados con las varices? El vinagre de sidra de manzana contiene ácido láctico, acético y cítrico, vitamina A, además de vitaminas y minerales E y C (poderosos antioxidantes), betacaroteno y B. Gracias a esto, el vinagre de sidra de manzana mejora el estado de los vasos sanguíneos, estrecha ellos, estimula la circulación sanguínea, reduce las varices y ayuda a aliviar el dolor y el picor que lo acompaña y reduce la hinchazón. Trate de masajear sus piernas regularmente con vinagre, y tal vez en su caso resulte ser un remedio eficaz para las varices.
Trucos caseros para las venas varicosas
No solo los ungüentos y las compresas pueden aliviar el dolor de piernas. Un pequeño cambio en los hábitos diarios también puede hacer mucho bien. Si le gusta descansar por la noche con un buen libro en el sofá, intente colocar las piernas de modo que estén por encima del nivel del corazón; esto ayudará a que la sangre "suba". Trate de evitar permanecer de pie o sentado durante mucho tiempo y no ponga el pie en la pierna, ya que se altera el flujo sanguíneo, lo que puede intensificar la incomodidad. Si le gusta ir a la sauna o tomar baños calientes, déjelos por un tiempo; las altas temperaturas también dilatan los vasos, lo que a su vez conduce al estiramiento y luego es mucho más fácil para las venas varicosas. Una buena solución, especialmente en climas cálidos, también puede ser el uso de medias especiales, bandas de compresión y vendajes, ya que evitan la retención de sangre en las venas y también reducen la presión.
Para más informaciones, contáctanos directamente o por whatsapp: +229 98 78 24 54.
Añadir un comentario